Месяц: Июнь 2020

Все, что вам нужно знать о диете Аткинса

Знаменитая диета Аткинса была в поле зрения общественности более 40 лет. Но работает ли план диеты? И есть ли важная статистика Аткинса, о которой мы должны знать?

Диета Аткинса — это лишь один из многих вариантов низкоуглеводных диет, которые завоевали популярность и в течение многих лет завоевывали индустрию потери веса. Эта диета является одной из самых известных, она была разработана в 1960-х годах и привлекала внимание знаменитостей, которые утверждают, что следуют плану диеты Аткинса.

На протяжении многих лет диета Аткинса подверглась большой критике со стороны экспертов по питанию и других медицинских работников в отношении ее безопасности. Аткинс ограничивает определенные продукты и даже исключает из своего рациона целые группы продуктов питания на некоторых этапах, что может оказать вредное воздействие на ваше здоровье.

В этой статье мы рассмотрим риски и преимущества диеты Аткинса, а также рассмотрим некоторые из последних статистических данных о диете Аткинса и ответим на часто задаваемые вопросы, такие как «Сколько углеводов вы можете съесть в день на Аткинс? »И« Что я могу есть на диете Аткинса? »

Статистика диеты Аткинса 2020

В этом разделе мы рассмотрим некоторые из последних статистических данных о диете Аткинса, чтобы выяснить, насколько популярна эта диета на самом деле, сколько людей пробовали Аткинса и какое время года люди больше всего интересуются этой диетой.

Когда появилась диета Аткинса?

План диеты Аткинса был разработан доктором Робертом С. Аткинсом в 1963 году, когда он обнаружил исследования, которые показали, что диеты с низким содержанием углеводов могут способствовать снижению веса, не оставляя у диеты чувство голода как на низкокалорийной диете . Он проверил эту теорию как на себе, так и на 65 руководителях, все из которых потеряли значительный вес.

В 1972 году доктор Аткинс опубликовал книгу «Доктор «Диетическая революция» Аткинса объясняет диету полностью. Выпуск книги положил начало различным исследованиям и дебатам вокруг того, какой тип диеты является лучшим: с низким содержанием углеводов или с низким содержанием жира.

С тех пор эта дискуссия продолжается, и диета вызвала много противоречий в медицинской промышленности, особенно с момента роста популярности в начале 2000-х годов.

Насколько популярна диета Аткинса?

  • 23 500 онлайн-поисков в месяц для «диеты Аткинса» в Великобритании.
  • Поиски «диеты Аткинса» достигают пика в январе каждого года. Как видно из диаграммы объема поиска ниже, интерес к этому поисковому термину достигает своего пика сразу после Нового года, что может свидетельствовать о том, что Аткинс является одним из многих новогодних решений, касающихся потери веса, которые принимаются в Великобритании каждый год.
  • В 2003 году, когда диета Аткинса была на пике, был проведен опрос , чтобы выяснить, сколько людей в Великобритании пытались диета. Результаты показали, что приблизительно 3 миллиона человек пробовали план Аткинса (10% женщин и 7% мужчин).

Что такое диета Аткинса?

План диеты Аткинса несколько изменился за последние несколько десятилетий, но предпосылка диеты осталась прежней; он ограничивает углеводы и способствует потреблению жира и белка .

Существуют различные различия между оригинальной диетой Аткинса (разработанной доктором Аткинсом) и более поздними версиями плана диеты. Например, теперь есть 3 различных варианта плана диеты Аткинса , которые вы можете выбрать при запуске диеты, тогда как когда Аткинс был представлен, он основывался на большем количестве универсальная модель. Люди, сидящие на диете, теперь могут выбирать между Аткинсом 20, 40 и 100 в зависимости от их текущего веса и целей.

Atkins 20 рекомендуется для тех, кто страдает диабетом или хочет сбросить 40 фунтов или более, Atkins 40 для тех, кто которые стремятся сбросить менее 40 фунтов и Atkins 100 для людей, которые хотят сохранить свой текущий вес.

Другим ключевым отличием между первоначальным планом Аткинса и самой последней адаптацией является количество углеводов, разрешенных на первом этапе диеты. В оригинальной модели Аткинса сидящим на диете людям приходилось резко ограничивать свое потребление до менее чем 5 г чистых углеводов в день. Теперь, во время фазы 1 диеты, вы можете съесть до 20 или 40 грамм чистого углеводов в день.

Как работает диета Аткинса?

Один из наиболее часто задаваемых вопросов, касающихся этой диеты: «Сколько углеводов вы можете съесть в день на Аткинсе?». В этом разделе мы объясним, к каким соотношениям макросов вы должны стремиться в диете Аткинса.

Если вы выберете любой из планов Atkins 20 или Atkins 40, вы выполните следующие 4 этапа:

Этап 1: индукция

Первая фаза диеты является самой строгой, и та часть, которую многие люди находят самой сложной. На этом этапе вы должны ограничить потребление углеводов до 20 г или 40 г в день в зависимости от плана, который вы выберете. На этом этапе ваша ежедневная разбивка макросов должна выглядеть следующим образом:

  • Белок: три порции белка по 4-6 унций в день
  • Полезные жиры: три порции добавленных полезных жиров в день
  • Углеводы:
    • Аткинс 20: Большинство углеводов должны быть из овощей, а некоторые из молочных продуктов с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов
    • Аткинс 40. Приблизительно треть углеводов должна поступать из овощей, а оставшаяся доля — из фруктов, орехов и цельного зерна

Этап 2. Балансировка

Второй этап диеты Аткинса состоит в постепенном добавлении углеводов в ваш рацион. Если вы соблюдаете диету Аткинса-20, вы должны увеличивать свои чистые углеводы с шагом 5 г, начиная с низкоуглеводной пищи и постепенно переходя на продукты с более высоким содержанием углеводов. Это позволит вам определить, сколько углеводов вы можете съесть, не теряя веса. Если вы соблюдаете диету Аткинса 40, вам следует добавить 10 г чистых углеводов, когда вы на 10 фунтов от своего целевого веса. Официальный веб-сайт Аткинса говорит, что вы можете добавлять 10 г чистого углеводов каждую неделю, пока продолжаете терять вес.

Этап 3: точная настройка

В конце фазы 2, когда вы приближаетесь к своему целевому весу, вполне вероятно, что ваша потеря веса замедлится. На этом этапе рекомендуется настроить потребление пищи, чтобы помочь вам достичь нужного веса.

Этап 4: техническое обслуживание

Завершающим этапом плана диеты Аткинса является изучение того, как поддерживать свой целевой вес на всю оставшуюся жизнь. Для тех, кто соблюдает диету Аткинса 20, это предполагает постепенное повторное введение углеводов в ваш рацион с помощью углеводной лестницы Аткинса . Если вы соблюдаете диету Аткинса 40, на этом этапе можно съесть все группы продуктов в списках допустимых продуктов.

Работает ли Аткинс для похудения?

Диета Аткинса, как было показано, помогает вам сбросить вес, когда план полностью соблюдается. Тем не менее, это часто легче сказать, чем сделать, так как Аткинс рекомендует вам исключать и ограничивать разнообразные сытные и питательные продукты, а также те, которые считаются нездоровыми. Это может быть реальной проблемой для людей, сидящих на диете, и часто может означать, что они не в состоянии поддерживать план диеты в течение длительных периодов времени, а это означает, что даже если вы потеряете много веса на этом плане, может быть очень легко получить вес обратно быстро, если вы остановите диету.

Безопасна ли диета Аткинса?

Как мы упоминали ранее, много споров окружало эту диету в предыдущие годы. Диета получила много критики за содействие потреблению насыщенных жиров, особенно из жирного мяса и жирных молочных продуктов. Эксперты также предполагают, что первая фаза этой диеты может привести к тому, что люди, сидящие на диете, не получат достаточное количество кальция, витамина D и клетчатки, что создает различные риски для здоровья.

Если вы пробовали диеты в прошлом и изо всех сил старались придерживаться их, не пользовались ими или не видели желаемых результатов, то лекарство для похудения может стать для вас лучшей альтернативой. Регулируемая онлайн-аптека «Доктор 4 U» предлагает широкий выбор одобренных MHRA препаратов для похудения , которые выписаны группой профессиональных онлайн-врачей, которые могут помочь вам добиться похудения. цели. Для получения дополнительной информации об этих параметрах, перейдите к Сайт Doctor 4 U и общение с членом команды.

Перед началом любой новой диеты, особенно той, которая ограничивает или исключает группы продуктов, вам следует обратиться к врачу за советом. Мы надеемся, что эта статья была полезна для предоставления вам самой современной статистики диеты Аткинса за 2020 год.

Нужно ли делать прививку против гриппа этой зимой?

Зима не за горами, это время холодной погоды, праздников и теплых дней. Но прежде, чем вы почувствуете себя уютно и включите термостат дома, есть кое-что, о чем вы должны подумать.

Зима — также сезон, когда распространен грипп. Распространенные вирусы легко распространяются при низких температурах, и сезон гриппа, как правило, достигает максимума в декабре и январе. К счастью, легче, чем когда-либо, избежать заболевания, и все благодаря вакцине против гриппа.

Что такое грипп?

Вакцина против гриппа, обычно называемая «грипп джеб», меняется каждый год. Обычно он содержит штаммы нескольких различных вирусов, которые Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила заранее. Штаммы, которые входят в вакцины, определяются после изучения того, какие вирусы циркулируют во всем мире, поэтому, даже если у вас был джеб в прошлом году, он, скорее всего, будет содержать разные штаммы в этом году.

Существует несколько различных типов вакцин, которые защищают от одних и тех же штаммов, но некоторые могут быть более подходящими, чем другие. Дети в возрасте от 2 до 17 лет, как правило, получают вакцину для назального спрея, а взрослым предлагается инъекция.

Грипп работает, представляя ваш организм неактивному или «мертвому» штамму каждого вируса, который учит вашу иммунную систему вырабатывать антитела для борьбы с ними, не причиняя вам вреда. Это означает, что ваше тело оснащено инструментами, необходимыми для борьбы с штаммами гриппа, если он вступает в контакт с их живыми версиями.

В этом сезоне (2019/2020) грипп содержит четыре штамма гриппа: два типа A (наиболее тяжелый) и два типа B, которые ВОЗ определила как наиболее вероятные штаммы для заражения людей в этом году.

Должен ли я сделать прививку от гриппа?

Грипп является самым безопасным и надежным способом предотвращения осложнений, связанных с гриппом и гриппом. JAB от гриппа 2019 года предлагается большему количеству людей, чем когда-либо в NHS, и рекомендуется, если вы старше 65 лет или у вас хроническое заболевание, которое может подвергнуть вас риску серьезных осложнений от гриппа.

Согласно NHS , в этом году всем детям младшего школьного возраста предлагается вакцинация спреем для носа, в то время как взрослые, имеющие право на ежегодный джеб, включают:

  • беременные женщины
  • Те, кто находится в учреждениях длительного или длительного пребывания
  • Лица, получающие пособие по уходу или являющиеся основным лицом, осуществляющим уход за престарелыми или инвалидами
  • Лица, работающие в сфере здравоохранения или социальной защиты (хотя это является обязанностью вашего работодателя)
  • Взрослые с хроническими заболеваниями, такими как респираторные заболевания, болезни сердца, почек, заболевания печени, неврологические проблемы, неспособность к обучению, церебральный паралич, диабет, расстройства селезенки, ослабленная иммунная система или ИМТ более 40.

Если вы имеете право на прививку от гриппа, ваша врачебная операция должна уведомить вас. Если вы все еще не уверены, вы можете связаться с ними или попросить местную аптеку проверить, имеете ли вы право на бесплатную прививку от гриппа.

Даже если вы не можете автоматически претендовать на вакцину в NHS, вы можете оплатить ее в частном порядке, при этом большинство операций и аптек предлагают ее менее чем за 20 фунтов стерлингов. Всегда стоит защитить себя от гриппа, даже если вам нужно за него заплатить, так как без него вы можете потерять больше денег, будучи больными на работе, не говоря уже о том, чтобы чувствовать себя действительно нездоровым.

Если вы решите продолжить вакцинацию против гриппа 2019 года, лучше сделать это как можно скорее. Вакцинация может занять от 10 до 14 дней, чтобы защитить вас от вируса гриппа, и, учитывая, что большинство людей поражены в декабре или январе, вы захотите получить полную защиту к пиковому сезону. Если вы решите сделать прививку во время операции у врача общей практики, вам, вероятно, придется позвонить заранее и спросить, какова их процедура. Некоторые операции требуют, чтобы вы записались на прием, в то время как другие назначают дни для определенных возрастных групп. Альтернативный вариант — получить джеб в аптеке. Назначения для этого не нужны, но всегда лучше позвонить заранее, чтобы узнать, есть ли у них вакцина на складе или когда вам лучше всего пойти.

Дает ли грипп тебе грипп?

Короткий ответ — нет. Хотя вакцина против гриппа содержит неактивную версию штаммов гриппа этого сезона, на самом деле она не может дать вам грипп. Даже живые версии вакцины, такие как назальные спреи, предлагаемые детям, не могут сделать вас плохо, так как дозировка вируса настолько мала, что здоровая иммунная система способна бороться с ним, прежде чем он вызовет какие-либо проблемы.

Тем не менее, каждый год продолжают поступать сообщения о людях, заболевших гриппом даже после вакцинации. К сожалению, никакая вакцина против гриппа не может предотвратить любой тип гриппа, поэтому, если вы обнаружите, что у вас есть симптомы, несмотря на получение вакцины, возможно, вам не повезло, и вы поймали штамм, который не покрывается уколом.

Поскольку для полной защиты требуется 10-14 дней, также возможно, что вы заразились вирусом до того, как ваш организм смог выработать антитела, необходимые для борьбы с гриппом. К сожалению, это всего лишь случай неудачного выбора времени и гнилой удачи. Однако вполне вероятно, что даже в этом случае ваши симптомы будут слабее, чем если бы вы не были привиты.

Хотя прививка от гриппа может вызывать некоторые побочные эффекты, существует полный миф, что она может вызвать грипп.

Если вы испытываете грипп даже после прививки от гриппа 2019 года, все еще есть лекарства, которые могут помочь ослабить ваши симптомы, например, Тамифлю .

Тамифлю — это противовирусное лекарство, которое может помочь в лечении вируса гриппа, если оно началось в течение 48 часов после его появления. Это может помочь облегчить симптомы гриппа, а также помочь вам быстрее выздороветь. Тамифлю также можно использовать для профилактики гриппа во время вспышки, но не следует заменять грипп, если иное не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Побочные эффекты от гриппа

Большинство людей обнаруживают, что у них нет симптомов после прививки от гриппа, но некоторые обнаруживают, что они испытывают некоторые побочные эффекты, наиболее распространенными из которых являются реакции в месте инъекции.

Нормальные ощущения боли, ушиба или ушиба в области инъекции. Он не должен длиться дольше пары дней и может лечиться парацетамолом или ибупрофеном, если реакция вас беспокоит. Это не обязательно означает, что у вас аллергия на укол, но это может быть неудобно для некоторых людей.

Другие могут обычно чувствовать себя плохо или иметь легкие симптомы простуды, такие как заложенный или насморк, боль в горле и кашель. Хорошей новостью является то, что они должны исчезнуть в течение нескольких дней, а также могут лечиться дома. Важно знать, что эти симптомы не означают, что вы заболели или что у вас грипп. Однако, если ваши симптомы сохраняются дольше двух дней, и вы не получаете помощи от парацетамола или ибупрофена, вы можете обратиться к врачу или фармацевту за советом или позвонить 111, если у вас хроническое заболевание и вы подозреваете, что это может быть грипп. Вам могут быть назначены противовирусные препараты, такие как Тамифлю , чтобы помочь с вашими симптомами.

Но я боюсь игл!

Даже те, кто боится игл, должны быть привиты от штаммов гриппа. Хотя боязнь игл является распространенным явлением, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы бороться с фобией в наилучших интересах вашего здоровья. Все операции и аптеки позволят вам взять с собой сопровождающего, если он вам нужен. Если у вас есть страх перед иглами, может быть, стоит взять с собой надежного друга или члена семьи, чтобы отвлечь вас от укола. Тем не менее, большинство людей вообще не чувствуют иглы.

Кроме того, что вы можете взять с собой кого-то, вы также можете запросить или даже купить крем Эмла — лекарство, которое содержит местную анестезию и используется для обезболивания определенных областей перед инъекциями или процедурами. Крем Эмла может помочь снять некоторую тревогу, которая может сопровождать страх перед иголками, убедившись, что вы ничего не чувствуете.

Грипп — повторение

В целом, укол гриппа 2019/2020 гг. необходим, если вы хотите избежать гриппа в этом сезоне. Даже если у вас была вакцина в прошлом году, она вам все равно понадобится, чтобы защитить вас от вирусов в этом сезоне.

Наличие прививки от гриппа может предотвратить заболевание у вас и у других, а также может уменьшить ваши симптомы, даже если вы уже заразились вирусом до того, как вакцина защитила вас.

Каждый год все больше и больше людей получают вакцину в Государственной службе здравоохранения или в частном порядке, и это самый безопасный и эффективный способ профилактики гриппа.

Симптомы гриппа намного хуже, чем обычная простуда, и могут иметь продолжительный эффект, поэтому, если вы хотите избежать болезни в этом году, лучше получить ее раньше, чем позже.

Какая мини-противозачаточная таблетка лучше для меня?

Zelleta был назначен 64 747 раз NHS England в период с сентября 2018 года по август 2019 года. Он работает, предотвращая попадание сперматозоидов в матку. Информацию об активных веществах этого препарата, инструкции по дозировке и возможных побочных эффектах можно найти в информационной брошюре для пациентов Zelleta span. Вы всегда должны принимать этот мини-контрацептив точно в соответствии с указаниями врача или фармацевта.

Zelleta стоит £ 32,00 за 3-месячный запас на сайте Doctor 4 U. Мы надеемся, что это сравнение было полезно для общего обзора каждой из этих мини-противозачаточных таблеток. За дополнительной помощью или советом относительно любой формы контрацепции наши зарегистрированные врачи здесь, чтобы помочь.

Мини-противозачаточная таблетка — одна из наиболее широко прописанных форм контроля над рождаемостью в Великобритании. Но какой мини-контрацептив лучше? И каковы эти различия между этими таблетками? В этом руководстве мы сравниваем некоторые из самых популярных типов оральных мини-противозачаточных таблеток, чтобы помочь вам решить, какой именно вам подходит.

 

 

Мини-таблетка Cerazette обычно назначают женщинам в Англии как форму контроля над рождаемостью. Это особенно полезно для женщин, которые не переносят эстрогены, и для тех, кто в настоящее время кормит грудью. В период с сентября 2018 по август 2019 года NHS England прописал 221 450 предметов, содержащих мини-пилюлю Cerazette.

Одна таблетка Cerazette должна приниматься в одно и то же время каждый день в течение 28 дней, пока вы не закончите. блистерная упаковка На следующий день просто начните следующий пакет и продолжайте принимать таблетки. См. информационный листок о пациентах Cerazette для получения более подробной информации. Цена на поставку Cerazette в течение 3 месяцев составляет £ 24,99 .

Это также включает в себя бесплатную конфиденциальную консультацию с зарегистрированным врачом. Cerelle — это мини-противозачаточная таблетка, которая содержит препарат Desogestrel. Эта мини-таблетка хорошо подходит женщинам, у которых есть проблемы с комбинированными таблетками (которые содержат как прогестин, так и эстроген), поэтому часто является хорошим вариантом для таких людей.

В прошлом году (до конца августа 2019 года) СЗП назначала препарат «СЗЕЛ Англия» 679 759 раз, что делало его наиболее популярным мини-противозачаточным средством в этом сравнении. Вы должны всегда говорить с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства, и следуйте их инструкциям, когда вы делаете это. Информационная брошюра для пациентов Cerelle содержит информацию об этом препарате, такую как возможные побочные эффекты, инструкции по дозировке и все, что вам нужно знать перед приемом этого препарата.

Cerelle Mini Pill стоит £ 17,99 за трехмесячный запас, который также включает онлайн-консультацию врача. р>Feanolla 8596 рецептов были написаны для Feanolla в течение последних 12 месяцев (до августа 2019 года) NHS в Англии. Подобно таблеткам, упомянутым выше, Feanolla — это таблетки, содержащие только прогестин и предотвращающие попадание сперматозоидов в матку.

Это должно быть принято один раз в день примерно в одно и то же время каждый день. Важную информацию, которую вы должны знать, прежде чем принимать эту мини-таблетку, можно найти в информационной брошюре для пациентов Feanolla. Обязательно принимайте это лекарство точно в соответствии с указаниями врача или фармацевта.

Feanolla стоит £ 43,00 за 3-месячный запас с сайта Doctor 4 U. Это также включает в себя бесплатную конфиденциальную консультацию с одним из наших зарегистрированных онлайн-врачей.

Noriday Норидей — это мини-противозачаточная таблетка, содержащая прогестин норэтистерон. Это работает тремя способами; затрудняя проникновение сперматозоидов в матку, предотвращая рост оплодотворенных яйцеклеток в слизистой оболочке матки, а иногда Норидей может помешать яичникам выпустить яйцеклетку.

В период с сентября 2018 года по август 2019 года 138 897 рецептов было выписано для этого препарата Государственной службой здравоохранения в Англии. Информацию о Норидае можно найти в Информационном листе для пациентов Норидайя , например, инструкции по дозировке, возможные побочные эффекты и многое другое. Стоимость трехмесячной поставки препарата Noriday с сайта Doctor 4 U составляет £ 17,99 (включая бесплатную онлайн-консультацию с одним из наших врачей).

Zelleta был назначен 64 747 раз NHS England в период с сентября 2018 года по август 2019 года. Он работает, предотвращая попадание сперматозоидов в матку. Информацию об активных веществах этого препарата, инструкции по дозировке и возможных побочных эффектах можно найти в информационной брошюре для пациентов Zelleta span. Вы всегда должны принимать этот мини-контрацептив точно в соответствии с указаниями врача или фармацевта.

Zelleta стоит £ 32,00 за 3-месячный запас на сайте Doctor 4 U. Мы надеемся, что это сравнение было полезно для общего обзора каждой из этих мини-противозачаточных таблеток. За дополнительной помощью или советом относительно любой формы контрацепции наши зарегистрированные врачи здесь, чтобы помочь.

Какая комбинированная противозачаточная таблетка лучше для меня?

Комбинированные противозачаточные таблетки являются наиболее популярной предписанной формой контроля над рождаемостью в Великобритании. Недавние исследования показали, что более 1,7 миллиона женщин получили таблетки такого типа в течение 2017/18 года. Но почему комбинированные таблетки так популярны? И какой из них мне подходит?

В этом руководстве мы сравниваем широкий спектр комбинированных таблеток разных типов, чтобы помочь вам решить, какой из них вам подходит. Мы показываем, насколько популярна каждая комбинированная таблетка, а также информацию о том, как их следует принимать, их активные ингредиенты, цены и многое другое.

Бревинор был назначен 22 403 раз службой NHS England. Эта комбинированная пероральная противозачаточная таблетка предназначена для приема в одно и то же время каждый день в течение 21 дня, после чего следует неделя без таблеток, когда таблетки не следует принимать в течение 7 дней. Затем вы должны продолжить этот цикл. Всегда принимайте Brevinor точно так, как сказал вам ваш врач или фармацевт. Для получения дополнительной информации о побочных эффектах, взаимодействиях, активных веществах этого лекарственного средства и многом другом посетите информационную брошюру для пациентов Brevinor .

Расходы Brevinor за три месяца 17,99 £ от Doctor 4 U, что делает Brevinor одним из самых доступных вариантов, когда по сравнению с другими комбинированными противозачаточными таблетками. Cilest С сентября 2018 года по август 2019 года Cilest был назначен 186 810 раз NHS в Англии. Cilest следует принимать так же, как Brevinor. Принимайте одну таблетку в одно и то же время каждый день в течение 21 дня, а затем 7 дней без таблеток. Убедитесь, что вы всегда принимаете Cilest точно в соответствии с указаниями вашего врача или фармацевта, и для получения более подробной информации см. Информационный листок о пациентах Cilest .

Три пакета Cilest £ 21,99 на веб-сайте Doctor 4 U и будут действовать в течение 3 месяцев. Cimizt В прошлом году, заканчивающемся августом 2019 года, Чимизт появился в 3956 рецепты от NHS Англия. Это лекарство следует принимать следующим образом: принимать Cimizt примерно в одно и то же время каждый день в течение 21 дня, прекратить принимать Cimizt в течение 7 дней и на 8-й день снова начать принимать еще одну упаковку. Подробные инструкции о том, как принимать Cimizt, а также дополнительную информацию о препарате и его побочных эффектах можно найти в информационной брошюре для пациентов Cimizt.

Стоимость трех коробок Cimizt составляет £ 33,00 , и они будут действовать в течение 3 месяцев, если они будут приняты в соответствии с инструкциями. Dianette За последний год (сентябрь 2018 г. — август 2019 г.) NHS England прописал Дианетте 25 036 раз. Эту комбинированную противозачаточную таблетку следует принимать в одно и то же время каждый день в течение 21 дня, прежде чем делать 7-дневный перерыв (если таблетки не принимаются). Этот процесс следует повторить после истечения 7 дней.

Информационная брошюра для пациентов Dianette содержит важную информацию об этом препарате, включая возможные побочные эффекты, взаимодействия и многое другое. Всегда принимайте Дианетт в соответствии с указаниями врача или фармацевта.

Трехмесячный запас Dianette стоит £ 21,99 на веб-сайте Doctor 4 U, который также включает в себя бесплатную консультацию с регулируемым врачом. Eloine В период с сентября 2018 года по август 2019 года Элоина фигурировала в 8,018 рецептах NHS England. Это лекарство выпускается в виде блистерных полосок, которые содержат всего 28 таблеток; 24 активных светло-розовых таблетки и 4 белых таблетки плацебо. Вы должны принимать 1 активную таблетку светло-розового цвета в одно и то же время каждый день в течение 24 дней, затем в течение следующих 4 дней принимать белые таблетки плацебо (по одному в день). Затем вы должны начать новый пакет таблеток без перерыва.

Эти инструкции и дополнительную информацию об этом препарате можно увидеть в Информационная брошюра для пациентов Eloine . Всегда принимайте Eloine, как сразу вашим доктором или фармацевтом.

В «Доктор 4 U» трехмесячный запас Элоина стоит 21,99 фунтов стерлингов , и, как и для всех лекарств на сайте «Доктор 4 U», он включает онлайн консультация врача. р>Femodene С сентября 2018 года по август 2019 года 41 669 рецептов Femodene были выданы NHS England. Фемоден похож на многие другие комбинированные противозачаточные таблетки, так как его следует принимать в течение 21 дня подряд, после чего следует неделя без таблеток. Информационная брошюра о пациенте Femodene содержит подробную информацию об этом и других важных факторах, которые следует учитывать перед запуском Femodene. Тем не менее, мы рекомендуем всегда следовать советам вашего врача, если вы не уверены. р> Стоимость трехмесячного запаса фемодена составляет £ 21,99 , что меньше, чем средняя стоимость противозачаточных таблеток в этом руководстве по сравнению.

Femodene ED В это сравнение комбинированных противозачаточных таблеток мы также включаем версии таблеток ED, если они имеются. Разница между Femodene и Femodene ED заключается в том, что версия ED содержит 7 неактивных или «фиктивных» таблеток, которые следует принимать вместо 7-дневного перерыва. В последний год (конец августа 2019 г.) NHS England прописал Femodene ED 3346 раз .

Цена на Femodene ED такая же, как и на Femodene ( £ 21,99 на 3 месяца). Femodette За последние 12 месяцев (до конца августа 2019 года) NHS England написал 21 084 рецепты для Femodette. Femodette — комбинированная противозачаточная таблетка, которую следует принимать в течение 21 дня, а затем 7 дней без таблеток. Как и в случае с другими комбинированными противозачаточными препаратами, вам следует принимать Фемодетт именно так, как вас проконсультировал врач или фармацевт. Более подробную информацию можно найти в информационной брошюре о пациентах Femodette .

Стоимость Femodette на 3 месяца составляет £ 24,99 с веб-сайта Doctor 4 U, который включает консультацию с регулируемым онлайн-врачом. Gedarel Гедарел — комбинированная гормональная противозачаточная таблетка, которая была назначена NHS England 90 101 раз в период с августа 2018 года по сентябрь 2019 года. Чтобы обеспечить эффективную контрацепцию, Гедарел следует принимается один раз в одно и то же время каждый день в течение 21 дня. Затем вы должны сделать 7-дневный перерыв в приеме таблеток и возобновить прием следующей пачки на 8-й день.

Проверьте информационную брошюру о пациентах Gedarel для получения всей информации. р> Цена Gedarel на 3 месяца составляет £ 19,99 . Катя Катя является формой комбинированных противозачаточных таблеток, которые часто назначают в Великобритании в качестве контроля над рождаемостью. Его следует принимать в течение 21 дня примерно в одно и то же время каждый день, а затем прекратить на 7 дней, прежде чем продолжить (на 8-й день) прием следующего пакета таблеток. Важную информацию о дозировке и подробности о побочных эффектах, активных веществах и т. Д. См.

В Информационной брошюре для пациентов Катя . Трехмесячный запас Кати стоит £ 19,99 , включая консультацию с зарегистрированным онлайн-врачом. Levest Была назначена комбинированная противозачаточная таблетка Левест 165 452 раз в NHS England за последние 12 месяцев (конец августа 2019 г.). Это лекарство следует принимать в течение 21 дня (примерно в одно и то же время каждый день), после чего следует 7-дневная неделя без таблеток для эффективного контроля рождаемости. Levest информационная брошюра о пациенте содержит подробную информацию о побочных эффектах этого препарата, его использовании и многом другом.

Levest — один из самых доступных вариантов в этом комбинированном руководстве по сравнению таблеток, стоимость лекарства в течение 3 месяцев составляет всего £ 16.99 . Lizinna Лизинна — это форма комбинированной гормональной контрацептивной таблетки, которая была назначена 12,086 раз NHS England в период с сентября 2018 года по август 2019 года. Как и во многих других Таблетки в этом руководстве Лизинна следует принимать в течение 21 дня и прекратить в течение следующих 7 дней, прежде чем возобновить прием лекарств из следующего пакета. Дополнительную информацию см. В информационной брошюре о пациентах Lizinna .

3-месячный запас Лизинны стоит £ 34,00 от доктора 4 U, что также включает бесплатную онлайн-консультацию с врачом. р> Лестрин 20 В период с сентября 2018 года по август 2019 года NHS England прописал 104 602 предметов Loestrin 20. Это комбинированное противозачаточное лекарство следует принимать в течение 21 дня, а затем дней, когда таблетки не принимаются. Информацию об этом препарате можно найти в информационной брошюре для пациентов Loestrin 20.

Трехмесячный Loestrin 20 по цене £ 19,99 на сайте Doctor 4 U, включая консультацию с зарегистрированным врачом.  Loestrin 30 Loestrin 30 содержит те же активные вещества, что и Loestrin 20, но он немного сильнее, что означает, что он может вызывать побочные эффекты с большей вероятностью, чем его более слабая версия. Инструкции по дозировке для Loestrin 30 такие же, как упомянутые выше для Loestrin 20, но более подробную информацию можно найти в Loestrin 30 информационный лист для пациентов . Государственная служба здравоохранения Англии предписала 75 595 30 единиц Loestrin в год, заканчивающийся август 2019 года.

Стоимость Microgynon 30 ED та же, что и у Microgynon 30, и стоит £ 19,99 за консультацию врача и 3 месяца приема таблеток. Millinette Миллинетта — это комбинированная противозачаточная таблетка, которая была назначена 37 760 раз NHS England за последние 12 месяцев (до августа 2019 года). Это посредничество следует принимать в течение 21 дня примерно в одно и то же время каждую неделю. Затем вам следует прекратить прием Millinette на следующие 7 дней, а затем перезапустить новую полоску на 8-й день. Подробную информацию о том, как принимать это лекарство, побочные эффекты этого препарата и многое другое можно найти в информационной брошюре о пациентах Millinette .

Принимая любые комбинированные противозачаточные таблетки, вы всегда должны следовать указаниям своего врача или фармацевта. Millinette стоит £ 19,99 за 3 месяца поставки таблеток и консультации врача. Norimin 6 886 рецептов на Норимин были выполнены в период с сентября 2018 года по август 2019 года Государственной службой здравоохранения Англии. Это лекарство следует принимать в течение 21 дня примерно в одно и то же время каждый день, после чего следует 7-дневный перерыв, когда не следует принимать таблетки.

3-месячный запас Zoely стоит £ 34,99 на сайте Doctor 4 U и включает бесплатную онлайн-консультацию с врачом. График, показывающий 10 самых популярных комбинированных противозачаточных таблеток. Эти цифры основаны на том, сколько предметов каждого лекарства было предписано Национальной службой здравоохранения Англии в период с сентября 2018 года по август 2019 года.

К сожалению, нам не удалось собрать статистику по рецепту по определенным формам контрацепции, поскольку некоторые данные были слишком ограничены. Мы надеемся, что эта статья помогла вам сравнить сходства и различия между некоторыми из наиболее широко назначаемых комбинированных противозачаточных препаратов. Если вы все еще не уверены, какая контрацепция лучше для вас, почему бы не поговорить с одним из наших онлайн-врачей? Они полностью зарегистрированы и предлагают конфиденциальные консультации, а также дают вам рецепт на противозачаточную таблетку, которая подходит вам лучше всего.

Все права защищены 2020